دیر سے کھانا، بیماریوں کو دعوت: ناشتہ اور رات کا کھانا کھانے کا بہترین وقت کون سا ہے؟

AI Summary

موٹاپے میں کمی سے لے کر دل کی بیماریوں سے بچاؤ تک کے متعلق کی جانے والی متعدد تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ ہمارے جسم کی اندرونی گھڑی جسے ہم سرکیڈین ردھم بھی کہتے ہیں خوراک کو ہضم کرنے طریقے اور مجموعی صحت پر گہرا اثر ڈالتی ہے۔ Newsiline اس رپورٹ کو BBC Urdu سے مختصر کرتا ہے اور مکمل خبر کے لیے اصل ناشر کا لنک دیتا ہے۔

Key Points

• اصل رپورٹ BBC Urdu نے شائع کی۔
• Newsiline صرف سرخی کا میٹا ڈیٹا، ذریعہ اور مختصر خلاصہ محفوظ کرتا ہے۔
• قارئین کو مکمل مضمون کے لیے ناشر کی طرف بھیجا جاتا ہے۔

Why It Matters

یہ خبر اس زمرے، ملک یا ذریعے کو فالو کرنے والے قارئین کے لیے اہم ہو سکتی ہے۔ Newsiline خلاصہ غیر جانبدار رکھتا ہے اور مکمل سیاق کے لیے ناشر کا لنک دیتا ہے۔