¿Cuánto debe dormir una embarazada? Su descanso no se mide solo en horas

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La calidad y regularidad del sueño es tan importante como la duración, y hay que tener en cuenta que los cambios hormonales, las alteraciones anímicas, las molestias físicas y los despertares nocturnos pueden alterar el descanso durante la gestación Newsiline resume este informe de El Pais Portada y enlaza al editor original para leer la historia completa.

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